Thời điểm ăn dặm cho bé

Khi bé phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng thay đổi. Sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ  thỏa mãn bé. Giai đoạn này thường đến khi bé khoảng từ 4 đến 6 tháng tuổi. Đây chính là thời  điểm nhiều em bé sẵn sàng cho việc ăn dặm.

Trẻ từ 7-8 tháng tuổi trở đi sẽ khó khăn trong việc tập ăn dặm, do đã quá quen với việc bú sữa, sẽ khó chấp nhận các thực phẩm có mùi vị và độ đặc khác sữa… Bạn cũng nên lưu ý rằng tuổi sớm nhất được khuyến cáo cho việc ăn dặm là 17 tuần.

Mặc dù Cơ quan Y tế không khuyến khích việc cho bé ăn dặm trước 6 tháng tuổi, nhưng mỗi em bé có đặc điểm và phát triển với tốc độ khác nhau. Do vậy, chỉ cần để ý các dấu hiệu phổ biến bạn sẽ biết được khi nào thì bé có thể bắt đầu sử dụng bột ăn dặm. 



· Sau khi bú no sữa, em bé của bạn vẫn còn khóc và đòi bú thêm. 

· Em bé có vẻ không muốn đợi đến lần bú kế tiếp và trở nên cáu kỉnh hoặc mút tay. 

· Trước đây em bé của bạn ngủ suốt đêm, bây giờ thì bé lại thức dậy đòi bú. 

· Những giấc ngủ ban ngày cũng trở nên thất thường, ngủ không yên hoặc thức dậy sớm sau khi ngủ chợp mắt.

· Bé háu ăn, luôn cố gắng đưa tay bốc thức ăn và cho vào miệng.

 Dưới đây là gợi ý của bác sĩ về chế độ ăn bột/cháo của trẻ trong 2 năm đầu (kết hợp  với các bữa phụ +sữa mẹ hoặc sữa công thức):



 6-7 tháng: 1 bữa bột lỏng khoảng 100 - 200 ml

 8-9 tháng: 2 bữa bột đặc 200 ml.

10-12 tháng tuổi: 3 bữa bột đặc 200 ml - 250 ml

12 - 24 tháng: 3 bữa cháo 250 - 300 ml

24 tháng trở đi có thể ăn cơm cùng gia đình

Với mỗi bé, tùy thể chất mà thích ứng với khẩu vị và số bữa khác nhau. Bên cạnh việc cho bé ăn dặm, các nhà khoa học khuyến cáo nguồn sữa mẹ nên được duy trì trong chế độ ăn hàng ngày để bé phát triển trí não và thể chất tốt nhất.



Với các bé từ 4 đến 6 tháng tuổi trở lên, bột ăn dặm Ninolac chính là nguồn bổ sung dưỡng  chất thiết yếu cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ. Ninolac hiện có nhiều hương vị, đáp ứng được sở thích khác nhau của các bé, như: hương vị Gạo- Sữa, hương vị Lúa mì- Sữa, hương vị Lúa mì- Sữa- Mật ong, hương vị Lúa mì- Sữa- Chà Là, hương  vị Lúa mì- Sữa-5 vị trái cây.

Đăng nhận xét